PLATFORM OUDERENZORG
Voor Praktijkverpleegkundigen & Praktijkondersteuners
Zoek in kennisbank:

Dit artikel delen via:
Zorgprobleem Vermoeidheid
Zorgprobleem Vermoeidheid

Definitie: 

Een gevoel van uitputting na een lichamelijke, psychische of emotionele inspanning is de omschrijving van vermoeidheid in de literatuur. Vermoeidheid kan ingewikkeld zijn en het kan veel tijd kosten om te achterhalen wat de oorzaak is en wat het gevolg. Dit omdat vermoeidheid veel verschillende achterliggende oorzaken kan hebben. Bij ouderen komt vermoeidheid vaak voor. Meer dan een derde van de oudere vrouwen ervaart vermoeidheid en bij mannen is dit iets minder dan een kwart. Bij ouderen heeft vermoeidheid vaak grote gevolgen voor de gezondheid. Ouderen kunnen door vermoeidheid erg belemmerd worden in hun dagelijkse dingen. Om deze reden is het van belang de oorzaak van de vermoeidheid te achterhalen.

Oorzaken:

Oorzaken van vermoeidheid kunnen onderverdeeld worden in psychische en lichamelijke oorzaken.

Voorbeelden van psychische oorzaken zijn:

  • Problemen in de huiselijke sfeer die stress of spanning geven waardoor iemand niet aan voldoende rust komt;
  • Passieve leefstijl (veel televisie kijken, spelletjes doen op de computer);
  • Een ingrijpende gebeurtenis (verhuizen of verlies van een dierbare);
  • Depressie;
  • Angst;
  • Paniek.

Lichamelijke oorzaken voor vermoeidheid:

  • Verminderde lichamelijke conditie door ongezonde leefstijl;
  • Het (overmatig) gebruik van genotsmiddelen: roken, alcohol, drugs;
  • Sommige medicatie;
  • Bloedarmoede;
  • Pijn;
  • Problemen met hart en/of longen;
  • Chronische ziekten, bijvoorbeeld diabetes mellitus, darmziekten of een CVA;
  • Kanker;
  • Chronische vermoeidheidssyndroom;
  • Slaapapneu.

Verschijnselen:

  • Bleek gelaat;
  • Kringen onder de ogen;
  • Frequent gapen;
  • Sloomheid;
  • Verwardheid;
  • Zomaar in slaap vallen;
  • Stemmingswisselingen;
  • Hoofdpijn;
  • Duizeligheid;
  • Vallen;
  • Lusteloosheid.

Interventie:

Samen met een patient kan er gekeken worden naar bovenstaande oorzaken en verschijnselen. In eerste instantie kan er dan samen gekeken worden of er een oplossing te vinden is. Die kunnen liggen in het aanpassen van de leefstijl (een gezondere leefstijl), problemen in thuissituatie bespreekbaar maken en oplossen eventueel met hulp van een psycholoog, zoek activiteiten buiten de deur. Als de vermoeidheid na 3 maanden nog niet over is en de oorzaak is niet bekend neem dan contact op met een arts. Als er sprake is van veel hoesten, eetlustverlies, vermagering, pijn, depressieve klachten, sufheid of verwardheid is het raadzaam meteen samen met een patient een arts in te schakelen voor verdere analyse. 

 



 
Thuisarts
Contactgegevens
platformouderenzorg@pvkpoh.nl
ACADEMIC JOURNALS ®
Copyright | Disclaimer